一、深夜禁用应用名单出炉

据国家互联网信息办公室近日发布的《关于规范深夜使用互联网应用的通知》，共有100款应用被禁止在深夜时段使用。这些应用涉及娱乐、社交、购物等多个领域，旨在保护广大网民的身心健康。

二、深夜禁用应用的合理性

深夜禁用这100款应用，主要是基于以下考虑：

保护视力：长时间使用手机等电子产品，容易导致视力下降。禁止深夜使用这些应用，有助于减少人们对电子产品的依赖，降低视力问题发生的风险。

保障睡眠：深夜是人体休息和恢复的重要时段。过度使用电子产品，会影响人们的睡眠质量。禁用深夜应用，有助于改善睡眠环境。

预防沉迷：过度沉迷于网络游戏、短视频等应用，会导致身心健康受损。禁止深夜使用这些应用，有助于引导人们合理安排时间，培养良好的生活习惯。

三、社会反响

这一举措一出，立即引发了网友的热议。许多网友表示支持，认为此举有利于改善人们的作息时间，提高生活质量。同时，也有网友对此表示质疑，认为过度禁用可能会限制人们的自由。

观点：我们应当尊重监管部门的决策，同时，作为个人，我们也要提高自律意识，合理安排时间，避免沉迷于电子产品。

网友问答：

网友A：请问哪些应用被列入了深夜禁用名单？

答：被禁止在深夜使用的100款应用涉及娱乐、社交、购物等多个领域，具体名单可在国家互联网信息办公室官网查询。

网友B：为什么不能在深夜使用这些应用？

答：深夜使用这些应用，容易导致视力下降、睡眠质量受损，甚至沉迷于其中。因此，为了保障广大网民的身心健康，相关部门出台了这项规定。